quinta-feira, 23 de fevereiro de 2017

Vamos conversar sobre autossabotagem?

Texto publicado na página Godoy Studio Hair - https://www.facebook.com/godoystudiohair


Olá leitores

Como estão?

O tema deste mês foi me solicitado porque é algo que, muitas pessoas, se percebem fazendo não compreendem o porquê: vamos conversar sobre autossabotagem.

A primeira ideia que as pessoas tem é que se trata de uma condição autodestrutiva e/ou também como sendo um processo de punição, ambas imperceptíveis.

Essas definições não estão completamente equivocadas pois, cada indivíduo, em seu processo de evolução, desenvolverá maneiras de lidar com suas mazelas pessoais. Sempre procuramos a melhor maneira de nos proteger e defender do que nos aflige, quer dizer, cada um elabora a mais adequada forma de lidar com seu sofrimento.

A autossabotagem ocorre, geralmente, quando desconhecemos nossa competência e, consequentemente, agimos de maneira a prejudicar nossas realizações e satisfações, mesmo sem notar, ou seja, à medida que os conflitos surgem em nossa vida gradualmente diminuímos nossa eficiência na resolução destes o que minimiza nossa autopercepção. Ignorância pessoal é sinônimo de incapacidade de melhoramento. Sentimentos como insegurança, ansiedade e medo são preponderantes nessa condição. A dificuldade na compreensão de quem verdadeiramente somos nos atrapalha profundamente.

A leitura de como somos afetados por aquilo que se sucede em nossa vida nem sempre é conhecido em sua totalidade, o que compromete a nossa compreensão de nossos sentimentos e emoções. Autoestima equilibrada e querer-se bem são as chaves para escapar dessa circunstância.

É vital para nossa saudável expansão que saibamos as habilidades pessoais que temos a nosso dispor pois, é através daquilo que vivemos e nos conscientizamos, que nos tornamos aptos a enfrentar as adversidades e promovem o autoconhecimento.


Abraços,
Rose


Revisão: Regiane da Silva Santos
Blog: http://traduzosuaideia.blogspot.com.br