Insegurança

Você se sente inseguro? O que significa insegurança?

Sentir-se inseguro é natural. Pode parecer estranha esta afirmação mas, se considerarmos que somos seres imperfeitos e falíveis, é muito mais fácil acreditar que a insegurança permeia nossas atitudes.

Consideramos que o sentimento de insegurança torna-se prejudicial à nossa vida quando não conseguimos nos adequarmos às situações ou dificuldades que atravessamos.

As principais características de uma pessoa severamente insegura são:

·         Possui medo indiscriminado;

·         Sente-se inferior perante qualquer evento ou pessoa;

·         Não conclui nada do que se propõe a realizar (cursos, relacionamentos, etc.);

·         Isolamento social: não consegue estabelecer ou formar redes de contato;

·         Vive com dúvidas, isto é, não confia em suas habilidades.

A partir do exposto acima a pessoa insegura desenvolve a crença de que não é competente para resolver quaisquer problemas com que se depara; sempre acredita que os outros serão capazes de solucionar seus problemas. A insegurança, muitas vezes, é a base de crises de ansiedade e pode, inclusive, desencadear um quadro depressivo.

A melhor forma de sentirmo-nos suficientemente preparados para os confrontos de nossa vida é através do autoconhecimento pois, à medida que conhecemos e reconhecemos nossas reais e possíveis competências, nos tornamos aptos a enfrentar as adversidades ou recorrer a qualquer ajuda sempre que necessário.

Um forte abraço,

Rose